herbatka jesienna

Jesienna grecka herbatka z gojnikiem, cynamonem i goździkami

Składniki:

  • 1 łyżka suszonego gojnika (gałązki lub kwiatostany)
  • 1 mały kawałek kory cynamonu (lub ¼ łyżeczki mielonego)
  • 2–3 goździki
  • Opcjonalnie: 1 plasterek cytryny lub pomarańczy
  • 1–2 łyżeczki miodu (dodaj po lekkim przestudzeniu!)
  • Opcjonalnie: szczypta imbiru lub anyżu dla mocniejszego aromatu
jesienna herbatka rozgrzewająca

🧑‍🍳 Przygotowanie:

  1. W garnuszku lub rondelku zagotuj 400 ml wody.
  2. Dodaj: gojnik, cynamon i goździki.
  3. Gotuj na bardzo małym ogniu przez 5–7 minut lub po prostu zalej wrzątkiem i parz pod przykryciem ok. 10 minut.
  4. Zdejmij z ognia i odstaw jeszcze na 2–3 minuty, by zioła oddały pełen aromat.
  5. Przecedź napar do kubka.
  6. Gdy napar przestygnie do ok. 40°C (żeby nie zniszczyć wartości miodu), dodaj miód i ewentualnie cytrynę.



    🍯 Smak i działanie
  • napar ma rozgrzewający, korzenny aromat
  • gojnik jest naturalnie delikatnie miodowy i ziołowy
  • przyprawy dodają przyjemnego jesiennego charakteru
 
To świetny napój na chłodne dni, do relaksu i rozgrzania !

Kup produkty z przepisu:

Logowanie

Zarejestruj się

Na adres e-mail zostanie wysłany odnośnik do ustawienia nowego hasła.

Twoje dane osobowe zostaną wykorzystane do zarządzania dostępem do Twojego konta oraz do innych celów opisanych w polityka prywatności.

[nextend_social_login]